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Unternehmensbeschreibung

BERIT KRAMER - Coaching & Yoga unterstützt Menschen durch die Kombination von körperbasierten und mentalen Techniken eigene Lösungen, Fähigkeiten/Ressourcen zu finden, um den Umgang mit alten und neuen herausfordernden Situationen zu verändern und einen anderen Umgang mit Gefühlen, wie Angst, Wut, Traurigkeit, Ohnmacht etc. zu finden. Denn Stress, Traumata und andere (extreme) Belastungssituationen hinterlassen Spuren im Körper, den Gedanken, Gefühlen und im Erleben des Alltags.
Das traumasensible Yoga bspw. ermöglicht in achtsamer Weise wieder den eigenen Körper zu spüren, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und stärkt das Selbstbewusstsein (sich seiner Selbst bewusst sein), sodass eine schrittweise innere Stabilisierung und Selbstregulation stattfinden kann. Familien-, System- und Symptom-Aufstellungen bieten die Gelegenheit, einen Blick auf Wechselwirkungen, Verstrickungen, Störungen und Krankheiten zu richten, wie sie sich auf Beziehungen, die Familie und den Beruf auswirken, und welche Antworten/Lösungen darin enthalten sind.
Grundsätzlich geht es in meiner Arbeit um das Anschauen, Sehen, Verstehen/Begreifen und die daraus resultierenden Veränderungen in der jeweils eigenen Weise und dem eigenen Tempo.

Ziel:
Verarbeitung von Traumata
Wiedererlangung und Stabilisierung der Körperspürfähigkeit
Entdecken und Entwickeln der eigenen Fähigkeiten und Ressourcen
Entdecken der eigen(tlich)en Bedürfnisse
Innere Sicherheit, Orientierung, Klarheit

Ansprechpartner

Frau Berit Kramer

- Inhaberin -

Telefon: +49 (0) 176 61670799
E-Mail: info@beritkramer.de

Geschäftsführer / Inhaber

Berit Kramer

Telefon: +49 (0) 176 61670799
E-Mail: info@beritkramer.de